Ampliamos nuestros servicios

A partir de ahora también podrán ustedes encontrarme prestando mis servicios de psicoterapia y arteterapia en el gabinete de psicología y logopedia Julia Arcas de Puente Tocinos (Murcia). Para más información, ruego consulten su página web: http://www.juliaarcas.hazblog.com/.

Arteterapia para futuras mamás

Últimamente he tenido la suerte de trabajar con alguna clienta que muy próximamente será una futura mamá. Sobre el tema de creatividad durante el momento del embarazo reproduciremos hoy un artículo por la arteterapeuta especializada en arteterapia y embarazo Anna Freijomil.

Rafa Ibáñez

La Creatividad durante el embarazo
La mujer embarazada está en un periodo de su vida en que la palabra CREACIÓN toma un nuevo sentido en su interior y su exterior. Internamente son momentos en que su cuerpo está CREANDO al bebé en gestación, a la vez que externamente se van observando los cambios que produce esta transformación interna. La creación interna no está desligada de la creación externa. Una idea se crea a nivel mental, y a su alrededor se crean unas emociones que se materializan en un objeto o un acto. A veces olvidamos que todo lo que pensamos y sentimos, tiene una repercusión en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es importante que la mujer embarazada sea consciente de lo que siente y piensa durante este periodo de gestación, ya que repercute, positiva o negativamente en el bebé. Las emociones de la madre se transmiten al bebé a través de las hormonas. Cuando la madre experimenta una situación de estrés, se segregan catecolaminas. Cuando la madre experimenta amor, ternura y tranquilidad, estimula las endorfinas y segrega oxitocina.

Explorando lo que hay en mí, con el Arte-Terapia
Al escucharse a sí misma y ser consciente de sus emociones, la mujer inicia un proceso creativo y terapéutico que le ayuda a expresar y transformar sus vivencias para que consiga repercutir positivamente al bebé en gestación. Sin este proceso nos quedaríamos a medio camino. Porque no es lo mismo saber qué es una montaña que subirla. Con la experiencia de subirla, es entonces cuando la conoces. En este sentido, no es lo mismo saber cómo me siento, a explorar mis emociones. Si las exploro, puedo llegar a saber por qué aparecen, de dónde vienen, su origen y entonces empezar un proceso de comprensión, aceptación y transformación.
El Arte-terapia se fundamenta en los procesos de creación y transformación. Consiste en el uso de diferentes disciplinas artísticas con fines terapéuticos. Los objetivos y características más representativas del Arte-terapia aplicada a la etapa prenatal, son:

• Dar un espacio seguro y de confianza donde poder reconocer y expresar los sentimientos y pensamientos, sean cuales sean, sin emitir juicio sobre ellos.
• Lo realmente importante es la evolución que hace la persona durante el proceso creativo, sin buscar ni que tenga importancia el resultado estético.
• Fomenta el auto-conocimiento, la reflexión, la creatividad y despierta las facultades del hemisferio derecho de nuestro cerebro.
• Disfrutar de la alegría en familia y expresarla creativamente
• Reforzar los vínculos entre Madre, Bebé en gestación y Padre
• Trabajar y mejorar la relación y la comunicación entre la pareja
• Nutrir a todos los niveles (físico, emocional, mental y espiritual) al bebé en gestación
• Aumentar la confianza y la serenidad durante todo el proceso del embarazo (sobre todo si anteriormente ha habido abortos)
• Poder Crear un diario-álbum donde queda registrado vuestro proceso, un regalo especial para todos

Se utilizan métodos terapéuticos creativos de lenguaje verbal y no verbal que facilitan la exploración de las emociones, el cuerpo y la mente, tales como la pintura, la escultura, el barro, la danza, representaciones teatrales, la expresión corporal y vocal, la música y diferentes instrumentos musicales, la fotografía, video-terapia, escritura creativa, foto-poesía, relajaciones, visualizaciones, afirmaciones, trabajo con mandalas, land-art, entre otros.

El proceso, grupal o individual
El proceso puede ser compartido en un grupo de parejas o mamás, o también de manera privada e individual o en sesiones de pareja. Por mi experiencia os digo que no hay una cosa mejor que otra, es lo que cada uno necesite. A veces he alternado las sesiones grupales, con alguna individual para tratar algún tema personal más a fondo, y en total privacidad. En cambio a nivel grupal, reconforta saber que aquello que la mujer piensa que solo le pasa a ella, también le pasan a muchas otras mujeres. Puede vivir con mucha ilusión el embarazo, pero no por ello quizás esté exento de miedos o impaciencia, por nombrar algunas de las emociones más comunes. Se pueden empezar las sesiones a partir del segundo mes de embarazo.

El ejemplo
Tanto en el primer embarazo, como en los sucesivos, estos sentimientos pueden aparecer debido a diferentes variables. Por ejemplo, una madre embarazada del segundo hijo, estaba muy nerviosa y con riesgo de aborto durante el primer y segundo trimestre por el gran estrés que sufría en su trabajo, y también a nivel familiar, con su madre gravemente enferma. Ella vino a mi consulta cuando estaba de cinco meses, y en las sesiones de Arte-terapia Prenatal junto con su marido expresó sus miedos a perder a la madre, a perder al bebé, a expresar el hecho de que estaba saturada de trabajo y no se atrevía a pedir la baja. También se dio cuenta que su marido la apoyaba en todo y que la valoraba por lo fuerte que era, a la vez que la mimó y compartió con ella todo el proceso. Fue un gran alivio para ellos expresarse mediante dibujos, barro o mandalas, por citar algunos ejercicios.
Le habían programado un parto por cesárea. Entonces trabajamos con técnicas de relajación y visualización para que se comunicara con su bebé, y fomentar la tranquilidad y la positividad. Finalmente éste se posicionó correctamente y nació de forma natural sin cesárea. La mamá transformó sus miedos en confianza, solicitó la baja laboral y a partir de eso momento mejoró su estado de embarazo. Ahora tienen un buen recuerdo de ello, hicieron trabajos creativos que ayudaron a la pareja a escucharse, a expresarse y compartir fuera lo que fuera y con ello conseguimos reforzar los vínculos de pareja, beneficiando por descontado al bebé en gestación. Porque como dice el Dr. Michel Odent, obstetra, “La calidad de las sociedades futuras se asienta sobre la calidad de vida de todos los futuros padres”. Y es que la educación empieza antes del nacimiento, tal y como dice el Dr. Frederick Wirth, Neonatología, Profesor en la Escuela de Medicina de la Universidad de Tufts dijo: « Vuestro rol de padres empieza mucho antes de oír su primer grito o ver su primera sonrisa. Al final de la 12ª semana la totalidad de las neuronas de vuestro bebé ya se ha formado para el resto de su vida ».
En la etapa del embarazo se tienen en cuenta todos los puntos de vista, tanto el médico o físico como el emocional y psicológico.

Anna Freijomil

Arteterapeuta de Girona

Os presento a... DINSART!

Me gustaría presentaros una nueva asociación de arteterapia creada y fundada hace bien poquito, DINSART, Associació d’Artteràpia i Teràpies Creatives, y desde aquí mostrar mi apoyo absoluto a esta nueva asociación.

DINSART es una asociación formada por profesionales en arteterapia y terapias creativas (todos ellos miembros titulados por la Ate, asociación profesional española de arteterapeutas), con sede en Barcelona, que ofrece sus servicios en diferentes ámbitos asistenciales y de formación. El equipo de DINSART es interdisciplinar y está compuesto por personas que conocen las posibilidades del hecho artístico como herramienta de transformación para los sectores más necesitados. Sus ámbitos de actuación son los siguientes:

- Ámbito social: Apoyo a grupos en riesgo o situación de exclusión social.

- Ámbito sanitario: Apoyo a personas con dificultades mentales y/o físicas, a sus familiares y cuidadores primarios.
- Educación: Acompañamiento terapéutico a niños, niñas y adolescentes con dificultades en el aprendizaje, dentro del ámbito escolar..

Entre sus muchos servicios, la entidad propone una amplia oferta de actividades durante todo el año, prestan intervención arteterapéutica a nivel individual o grupal, realizan proyectos personalizados para centros e instituciones, presentan talleres monográficos para trabajadores del ámbito asistencial, presentaciones de casos clínicos y conferencias y/o ponencias en torno al arteterapia y las terapias creativas.

Entre los profesionales que forman DINSART, Anna Carlota, arteterapeuta y presidenta de la entidad, la cual fue entrevistada recientemente para Noticias Positivas (aquí, toda la entrevista: http://www.noticiaspositivas.net/2010/11/25/arterapia-en-barcelona/#comment-651), y los arteterapeutas Rosa Barquero, Tassos Kassandrinos, Cristina Pérez, Florence Tessier, Blanca Haddad, Anna Freijomil y Riccardo Parenti, entre otros. Para toda la información necesaria, ruego visitar el siguiente enlace: http://www.dinsart.org/ y... larga vida a DINSART!

La arteterapeuta Anna Freijomil organiza en Madrid la segunda edición del curso introductorio Recursos creativos para la etapa prenatal

El próximo 12 de diciembre tendrá lugar en el Centro D_Espacio de Madrid la segunda edición del curso introductorio Recursos creativos para le etapa prenatal impartido por mi compañera arteterapeuta Anna Freijomil y por la musicoterapeuta Esther Santiago. Desde aquí, queremos felicitar a ambas y recomendar de manera muy entusiasta este curso sobre arteterapia y etapa prenatal. Para inscribirse o pedir información, rogamos ponerse en contacto con Anna Freijomil, 661203203 / 972107808, info@annafreijomil.com. Seguidamente, toda la información acerca del curso.

Curso dirigido a:

· Familias gestantes o con deseos de gestar una nueva vida.
· Profesionales del ámbito sanitario (médicos, enfermeras, comadronas, ginecólogos, pediatras, psicólogos, etc.)
· Profesionales del ámbito educativo (maestros, pedagogos, etc.)
· Profesionales del ámbito social (educadores o integradores sociales, mediadores, terapeutas ocupacionales, Doulas, etc.)
· Profesionales de las Terapias Creativas (arte-terapeutas, músicoterapeutas, danza-terapeutas…)
· Cualquier persona interesada en profundizar en la etapa prenatal.

No hace falta tener nociones artísticas, vocales o musicales para hacer el taller.

Objetivos

· Conocer herramientas y recursos de diferentes terapias creativas
(arteteterapia y musicoterapia) para poder aplicar en la etapa prenatal.
· Reconocer la importancia de focalizar la atención en el proceso
creativo en sí y lo que se experimenta, sin buscar un significado
racional o un resultado estético.
· Crear un espacio de expresión y comunicación para la elaboración de
sensaciones y emociones propias de esta etapa
· Tomar conciencia de la importancia de la etapa prenatal

PROGRAMA

Domingo Mañana:
· 10h Presentación del taller (La importancia de la etapa prenatal) y presentación de los docentes y los participantes
· 10h45-11h15 Introducción a la teoría del Arteterapia: sus orígenes, qué es, cómo se trabaja, su aplicación durante el embarazo y beneficios. Tu diario creativo prenatal.
· 11h15 a 11h30 - Descanso coffe break -
· 11h30 a 14h:
· Expresión corporal en pareja (acompañar y dejarse acompañar)
· Conectando con nuestro inconsciente con el dibujo espontáneo
· Observando las expectativas, los miedos y el fluir con una visualización guiada, y para conectar con el bebé y su nombre
· Afirmaciones, el poder de la palabra y la mente positiva.
· Collage para la realización de tu Mandala

Domingo tarde:
· 15h30 Introducción a la teoría de la Musicoterapia: sus orígenes, qué es, cómo se trabaja, su aplicación durante el embarazo y beneficios.
· 16h a 19h30:
· El cuerpo y las vibraciones
· Las emociones de la madre/padre y las del bebé
· Las vivencias sonoras del bebé intrauterino
· Comunicarse con el bebé: Una canción para él
· El uso de la voz en el parto
18:30 a 19:00 Despedida y cierre

La Universidad Pablo de Olavide de Sevilla inicia el primer máster de Arteterapia de Andalucía

Al fin llegó, un nuevo máster de Arteterapia en el territorio español. Al fin está aquí, el primer máster de Arteterapia en la comunidad de Andalucía, el MÁSTER EN ARTETERAPIA Y APLICACIONES DEL ARTE PARA EL DIÁLOGO Y LA INTEGRACIÓN SOCIAL, el cual comenzará en Febrero de 2011. Desde mi página web personal, celebro con gran entusiasmo la aparición de este nuevo máster que contará con la presencia de grandes profesionales del Arteterapia de este país, como mis amigas arteterapeutas y compañeras de formación Mariantonia Hidalgo y Carmen Delgado, además de Arsenio Moreno, Marián López Fernández-Cao, Miquel Izuel, María del Río, Noemí Martínez, Nadia Collette, Mónica Cury y Marina Ojeda entre otros.

Seguidamente, el programa temático de los dos años de máster y su dirección web a la que deberán dirigirse para obtener más información. ¡Felicidades!

BLOQUE TEMÁTICOS

1. ARTE, CREATIVIDAD Y EXPRESIÓN ARTÍSTICA
2. PSICOLOGÍA
3. ARTETERAPIA APLICADA

PRIMER AÑO


Módulo I: ARTE, CREATIVIDAD Y EXPRESIÓN ARTÍSTICA
- Arte y sociedad. Vínculos a través de la historia.
- Creatividad e identidad.
- Arte y Derechos Humanos.
- El arte contemporáneo en la construcción del tejido social I.
- Arte y percepción visual. Arte y cerebro.
- Materiales y técnicas artísticas I.
- El video y la fotografía como herramientas terapéuticas I.
- Otros lenguajes: Expresión musical , teatral y corporal.
- Iconografía de los dibujos infantiles.

Módulo II: PSICOLOGÍA I
- Introducción a la Psicología . La Psicología del Arte.
- Aportaciones de la antropología y psicología social
- Tendencias psicológicas en Arteterapia.
- Psicología evolutiva y del desarrollo.
- Psicopatología I.
- Procedimientos terapéuticos.

Módulo III: ARTETERAPIA APLICADA I
- Introducción al Arteterapia (AT).
- Creatividad y Arteterapia.
- Ámbitos de aplicación del Arteterapia.
- Arteterapia, activismo social y desarrollo social comunitario.
- El encuadre. La función del arteterapeuta.
- AT en el ámbito educativo. AT y educación artística.
- AT en el ámbito social I.
- AT en el ámbito clínico I.
- Arteterapia en museos.
- Análisis y evaluación de casos I.
- Casos prácticos. Seminarios y talleres experienciales en AT I.


SEGUNDO AÑO


Módulo IV: ARTE, CREATIVIDAD Y EXPRESIÓN ARTÍSTICA
- Arte marginal. Arte y locura.
- Arte y psicoanálisis.
- Creatividad y autoestima.
- Materiales y técnicas artísticas II.
- El relato visual. La narrativa en Arteterapia.
- El arte contemporáneo en la construcción del tejido social II.
- El video y la fotografía como herramientas terapéuticas II.
- Las acciones del cuerpo: Performances, happenings, body art.

Módulo V: PSICOLOGÍA II
- Psicología social.
- Psicología evolutiva II.
- Psicopatología II.
- Principales cuadros clínicos.
- Terapia de grupo y familiar.
- El psicoanálisis y sus significantes en Arteterapia.
- La psicoterapia gestalt. El trabajo del cuerpo.
- El constructivismo: epistemología y narrativas.

Módulo VI ARTETERAPIA APLICADA II
- Procedimientos arteterapéuticos.
- El proceso arteterapéutico como metáfora.
- La relación entre cliente/paciente y arteterapeuta.
- Diseño de la intervención.
- Registros.
- Análisis y evaluación de casos: AT en el ámbito social y clínico II.
- Arteterapia y Derechos Humanos: campos de intervención.
- Casos prácticos. Seminarios y talleres experienciales en AT II.
- La práctica privada de la profesión. Código deontológico.
- Supervisión y formación continua.
- Investigación en Arteterapia.
- Panorama nacional e internacional del AT.

Para más información: http://www.upo.es/postgrado/detalle_curso.php?id_curso=331

Este nuevo curso, con más energía que nunca!

Ya tenemos aquí un nuevo curso que comienza con más energía que nunca después de las vacaciones veraniegas. Nuevos proyectos e ideas empezarán a fraguarse en breve y con la mayor de las ilusiones.

Por el momento seguimos colaborando en consultas privadas con el Centro de Servicios Infantiles y de Familia -Cisf- de Murcia, apoyando mediante el arteterapia en su rehabilitación psicopedagógica principalmente a los niños y jóvenes, y el Centro de Salud Pilar Zamora-Namasté de Cieza, donde trabajo ya con adultos con trastornos y dificultades diversas y donde además preparamos ya un proyecto de colaboración interdisciplinar entre todos los terapeutas del centro sobre el cual informaremos en breve. Hemos iniciado también distintas colaboraciones en colegios y centros donde imparto diversos talleres de arte y creatividad.

Recordamos que para ponerse en contacto conmigo y solicitar información de cualquier índole, sólo necesitan marcar mi número de teléfono personal, el 687669294, o enviarme un e-mail a rafaelarteterapeuta@gmail.com.

Aprovecho desde aquí para dar las gracias a todas aquellas personas que han confiado en mí y en los beneficios del arteterapia durante el curso pasado y que han decidido seguir confiando durante éste que ahora comienza. Les estoy eternamente agradecido.